Куриное филе под овощами: идеальный вариант для вашего стола

Куриное филе под овощами: идеальный вариант для вашего стола

Представляем вашему вниманию удивительный рецепт куриного филе, который станет настоящей находкой для праздничного стола. Запеченная куриная грудка, дополненная свежими овощами, не только выглядит великолепно, но и радует своим вкусом. Блюдо получается мягким и сочным благодаря ароматной начинке из грибов и помидоров, покрытых румяной сырной корочкой.

Приготовление такого филе не потребует от вас особых усилий, а если захотите, рецепт маринада можно легко адаптировать под ваши предпочтения. Позаботьтесь о том, чтобы предложить своим гостям это аппетитное и сытное мясное блюдо!

Ингредиенты

  • Куриное филе – 2 шт. (700 г)
  • Шампиньоны – 250 г
  • Помидоры – 2 шт.
  • Лук – 1 шт.
  • Сметана – 100 мл
  • Мука – 0.5 ст. ложки
  • Сыр – 100 г
  • Петрушка – по вкусу

Маринад

  • Масло растительное – 4-5 ст. ложек
  • Паприка молотая – 1 ч. ложка
  • Приправа для курицы – 2 ч. ложки
  • Соль – 1 ч. ложка

Пошаговый рецепт приготовления

1. Тщательно промыть куриное филе и разрезать его вдоль, убрав малую часть. Для рецепта понадобится 700 г куриного мяса.

2. В глубокой миске смешать растительное масло, соль, паприку и приправу для курицы. Тщательно перемешать.

3. Поместить куриное мясо в маринад и оставить на 10-15 минут, чтобы оно пропиталось ароматами.

4. Подготовить начинку: нарезать шампиньоны и лук, а помидоры - кубиками.

5. На раскаленной сковороде обжарить грибы до испарения жидкости, затем добавить лук и обжарить до золотистости. В конце добавляют помидоры и тушат несколько минут.

6. Добавить сметану и немного муки, чтобы избежать расслоения. Посолить и поперчить по вкусу.

7. Замаринованные куски куриного филе обжарить на высоком огне, чтобы запечатать соки.

8. Выложить филе в форму для запекания, сверху равномерно распределить овощную начинку и посыпать тертым сыром.

9. Запекать в предварительно разогретой до 220 градусов духовке около 20-25 минут.

10. Подавайте блюдо горячим, украсив свежей зеленью для яркости.

Это сытное и изысканное блюдо отлично подойдет как для повседневного ужина, так и для праздничного столового застолья – не упустите шанс порадовать себя и своих близких!

Источник: Готовим с Оксаной Пашко

Топ

    Маринованный лук с уксусом
    Как ошпаривание лука может изменить вкус ваших блюд
    Легкие перекусы: 15 минут на здоровье и вкус
    Умные советы по экономии на продуктах питания
    Грибной суп с овощами
    Красочное запеченное блюдо с кабачками и помидорами
    Необычные сардельки: вкусно и просто
    Согревающие напитки для осени: три эффективных рецепта от отеков
    Кофе и давление: что говорит кардиолог
    Капустный салат с каперсами: легкий и вкусный рецепт
    Сливовый компот на зиму
    Манник на кефире: советский десерт, который всегда с нами

Лента новостей