Куриные голени в аэрогриле: вкусно и просто

14 февраля 2026, 08:53

Кулинарный эксперимент с куриными голенями в аэрогриле это прекрасный способ удивить близких восхитительным ужином. С данной рецептурой вы сможете легко and быстро приготовить блюдо, которое порадует всех за столом.

Необходимые ингредиенты

  • 900 г куриных голеней
  • 50 мл соевого соуса
  • 50 г томатного кетчупа
  • 0,5 ч.л. красной молотой паприки
  • 0,5 ч.л. черного молотого перца
  • 1 ч.л. сухого чеснока
  • 1/3 ч.л. соли (или по вкусу)
  • 1 ст.л. подсолнечного масла

Шаги приготовления

Для создания неповторимого вкуса куриных голеней, начните с маринования:

  • Переложите куриные ножки в пластиковый пакет.
  • Добавьте соевый соус, соль, все специи и томатный кетчуп.
  • Тщательно перемешайте ингредиенты и оставьте мариноваться на 30 минут. Если у вас есть время, уберите пакет в холодильник для более глубокого пропитки.
  • Слегка смажьте решетку аэрогриля подсолнечным маслом и выложите куриные голени.
  • Готовьте в режиме "Мультиповар" при температуре 190 C в течение 30 минут, перевернув ножки через 15 минут для равномерного запекания.
  • Куриные голени, приготовленные в аэрогриле, получаются золотистыми, сочными и невероятно вкусными. Приятного аппетита!

    Больше новостей на Privetvinegret.ru