Салаты с редькой: 4 оригинальных рецепта для вашего стола

Салаты с редькой: 4 оригинальных рецепта для вашего стола

Редиска — это не только полезный, но и очень вкусный ингредиент для приготовления салатов. Мы предлагаем вам несколько вариантов, которые понравятся всем — от любителей острых ощущений до ценителей классики. Каждый салат обладает своей уникальной заправкой и легко готовится. Выберите свой любимый и порадуйте близких.

1. Легкий и хрустящий салат

Для этого салата потребуется минимум времени и усилий. Берем 150 г моркови и натираем на терке для корейской моркови. Затем очищаем 200 г редьки (дайкон) и также натираем. Овощи не нажимаем, чтобы не выделялось слишком много сока. Добавляем немного соли и 2 ст. л. растительного масла (оливкового).

Смешиваем все ингредиенты и подаем салат к столу. Чтобы придать блюду «изюминку», посыпьте его семенами — получите хрустящее и вкусное угощение. Морковь добавит сладость, а дайкон — легкую остроту.

2. Салат с кефирной заправкой

Этот вариант на основе редьки и моркови подарит вам незабываемое сочетание вкусов. Овощи — 250 г красной редьки и 150 г моркови — снова натираем. Далее обжариваем репчатый лук (100 г) на растительном масле до легкой хрусткости и добавляем его к овощам.

В отдельной миске смешиваем 100 мл кефира, 3 ст. л. сметаны, немного соли и перца. Поливаем салат кефирной заправкой и посыпаем мелко нарезанной зеленью (петрушкой). Хрустящие овощи и кислый соус создадут неповторимый вкус.

3. Маринованная капуста с редькой

Для этого рецепта не придется готовить маринад — просто используем горячую воду. Натираем 200 г белой редьки и 130 г моркови, добавляем 550 г нарезанной капусты, а также сладкий и острый перец (по желанию).

Приготовьте заливку: в 500 мл горячей воды добавляем 1 ст. л. соли, 2 ст. л. сахара, 50 мл уксуса и 50 мл растительного масла. Перемешиваем до растворения. Заливаем овощи маринадом, накрываем тарелкой и оставляем в холодильнике на 5 часов или на ночь. В результате получится хрустящий и ароматный салат, который идеально дополнит любой обед.

Источник: Совет да Еда

Топ

    Ультрапереработанные продукты и риск хронических заболеваний: новые данные
    Салаты с редькой: 4 оригинальных рецепта для вашего стола
    Лимонный пирог на сметане: свежий взгляд на классический десерт
    Шэньян встречает весну: яркие традиции Масленицы
    Как выбрать идеальную клубнику: секреты, которые стоит знать
    Как приготовить киноа с тыквой и зелёным горошком: вкусный и полезный гарнир
    Почему картошку сажают в деревне, а не у себя на участке
    Семена чиа: секреты правильного питания и приготовления
    Необычные блюда из печени: простота и вкус в одном рецепте
    Сочные ребрышки по-канадски: идеальная альтернатива шашлыку
    Слива: полезный фрукт для диабетиков
    Как крупы могут помочь в борьбе с инсулинорезистентностью
    Крылышки, которые завоюют ваши сердца
    Мифы и факты о питании: что нужно знать для здоровья
    Пудинг из творога и фруктов: идеальный завтрак для всей семьи
    Кофейная карта мира: где пьют больше всего кофе
    Как справиться с молочной непереносимостью и не потерять здоровье
    Секреты приготовления блинных треугольников с сочной начинкой
    Вкусные картофельные пирожки без дрожжей и соды: простой рецепт для всей семьи
    Нежный пирог с творожным сыром для уютного чаепития

Читайте также

    Ультрапереработанные продукты и риск хронических заболеваний: новые данные
    Лимонный пирог на сметане: свежий взгляд на классический десерт
    Шэньян встречает весну: яркие традиции Масленицы
    Как выбрать идеальную клубнику: секреты, которые стоит знать
    Как приготовить киноа с тыквой и зелёным горошком: вкусный и полезный гарнир
    Почему картошку сажают в деревне, а не у себя на участке
    Семена чиа: секреты правильного питания и приготовления
    Необычные блюда из печени: простота и вкус в одном рецепте
    Сочные ребрышки по-канадски: идеальная альтернатива шашлыку
    Слива: полезный фрукт для диабетиков
    Как крупы могут помочь в борьбе с инсулинорезистентностью

Лента новостей