Куриные рулетики с яблоками

Куриные рулетики с яблоками

Вечер встречи с друзьями — это всегда радостное событие. Особенно если на столе появляются такие аппетитные куриные рулетики с яблоками. Это блюдо не только удивит, но и порадует любителей здорового питания.

Идеальное сочетание

Куриное мясо и яблоки — непревзойдённая пара, способная покорить сердца многих. Готовится это блюдо просто и быстро. Подходящее предложение для тех, кто хочет порадовать своих гостей, не потратив много времени на кулинарные эксперименты.

Пошаговый рецепт

  • Сначала грудки курицы разрезать вдоль. Затем раскладываем пищевую пленку на разделочной доске.
  • На пленку выкладываем ломтик куриного филе, накрываем пленкой и отбиваем молотком. Этот способ поможет вам избежать беспорядка на кухне.
  • Каждый кусочек посолить и, по желанию, поперчить. Яблоко очищаем и нарезаем на дольки, которые выкладываем на мясо.
  • Скручиваем рулетики и помещаем их в жаропрочную форму.
  • Грецкие орехи нужно подготовить: завернуть в пергамент и отбить скалкой или измельчить с помощью блендера.
  • В миске смешиваем сметану, соевый соус, приправу для птицы и грецкие орехи, затем заливаем этой смесью рулетики.
  • Ставим форму в заранее разогретую до 190 градусов духовку на 25 минут.
  • Полезные советы

    Важно не запекать куриное мясо слишком долго, иначе оно потеряет свою сочность и станет сухим. По окончании готовки рулетики можно подать с лёгким овощным салатом, что сделает ваше угощение ещё более аппетитным. Результат обязательно вас порадует!

    Ингредиенты:
    Филе грудки – 2 шт.
    Яблоки – 1 шт.
    Сметана – 2 ст.л.
    Грецкие орехи – 1 ст.л.
    Приправа для птицы – 1 ч.л.
    Соевый соус – 2 ст.л.
    Соль – по вкусу

    Приятного аппетита! Если этот рецепт вас вдохновил, не стесняйтесь делиться им и радовать своих близких, пишет канал.

    Источник: Домохозяйка со стажем Галина

    Лента новостей