Сочное куриное филе с грибами и помидорами: простой рецепт

Сочное куриное филе с грибами и помидорами: простой рецепт

Это блюдо, сочетающее в себе куриное филе, свежие грибочки и ароматные помидоры, станет настоящей находкой для тех, кто ценит вкусную и быструю кухню. За всего 30 минут можно приготовить изумительное угощение, подходящее как для семейного ужина, так и для приема гостей.

Энергетическая ценность блюда

На одну порцию приходится около 384.4 калорий, 47 г белка, 18.2 г жира и 10 г углеводов. Такой баланс делает глазированное филе не только вкусным, но и питательным выбором.

Необходимые ингредиенты

  • 1 куриная грудка
  • 200 г шампиньонов
  • 1 репчатый лук
  • 1 помидор
  • 100 г сыра
  • Майонез по вкусу
  • Специи по вкусу

Шаги приготовления

  • Куриную грудку нарезать ломтиками, аккуратно отбить и приправить специями. Шампиньоны хорошо промыть и нарезать, а лук мелко порезать. Обжарить лук с грибами на разогретом масле в течение 15 минут, пока они не станут золотистыми.
  • Разогрейте духовку до 180 градусов. В противень выложите курицу, сверху разместите нарезанные кружками помидоры, затем грибы и лук. Смажьте блюдо майонезом и посыпьте тертым сыром. Запекайте около 25 минут до золотистого цвета.
  • Приятного аппетита! Это простое и аппетитное блюдо обязательно станет одним из ваших фаворитов.

    Источник: Еда.ру

    Лента новостей