Невероятный постный завтрак: пшенная каша с яблоком и орехами

9 марта 2026, 02:18

Постный завтрак может быть не только простым, но и удивительно вкусным! Попробуйте приготовить пшенную кашу с яблоком и орехами. Этот питательный и ароматный вариант идеально подойдет как для начала дня, так и для легкого перекуса, сообщает Олег Ольхов: готовим по-русски!.

Ингредиенты для данной каши:

  • Пшено 80 г
  • Овсяное молоко 100 мл
  • Яблоко 1 шт.
  • Мед 40 г
  • Грецкие орехи 10 г
  • Молотая корица по вкусу
  • Соль 1 щепотка

Приготовление шаг за шагом:

  • Отварите пшено в воде до полной готовности, не забудьте добавить щепотку соли для улучшения вкуса.
  • Яблоко очистите от? и нарежьте дольками. Обжарьте его в меду с орехами и корицей до достижения мягкости.
  • Смешайте готовую пшенку с овсяным молоком и слегка подогрейте. Затем добавьте обжаренные яблоки и орехи, тщательно перемешайте массу.

    • При подаче можно украсить блюдо свежими ягодами, фруктами или дополнительными орехами, чтобы придать ему еще больше привлекательности и вкуса. Наслаждайтесь вашим постным завтраком!

    Источник: Олег Ольхов: готовим по-русски!
    Больше новостей на Privetvinegret.ru