Ароматные гамбургеры с курицей и яблоком для всей семьи

Быстрая и вкусная идея для ужина

Эти гамбургеры с курицей и яблоком отличное решение для быстрого и вкусного ужина. Всего за 15 минут можно приготовить сытное блюдо, которое понравится всем членам семьи. Поделюсь рецептом, который позволит насладиться уникальным сочетанием куриного мяса и сладкого яблока.

Энергетическая ценность

Калорийность одного порции составляет 871.2 Ккал, в которых содержится:

• Белки: 43.9 г
• Жиры: 31 г
• Углеводы: 94.1 г

Ингредиенты для гамбургеров

• Булочки 4 шт.
• Куриное мясо 600 г
• Яйцо 1 шт.
• Яблоко 1 шт.
• Томатный сок 3 ст. ложки
• Овсяные хлопья 6 ст. ложек
• Эстрагон 1/2 ч. ложки
• Карри 1/2 ч. ложки
• Зеленый лук 1 пучок
• Петрушка 1 пучок
• Соль и молотый черный перец по вкусу

Пошаговая инструкция приготовления